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夏日宝宝食欲不振,小黄盒妈咪爱让娃有个好胃口
河北网络广播电视台 · 辛文 | 发布时间2022-06-21 15:11:55    

夏季,不仅让人们感受到炎热、闷湿,还为很多宝妈带来了“心病”。由于天气的原因,宝宝的胃口会变差,食欲不振的现象时常登门骚扰,而孩子的发育离不开食物中营养物质的摄入,这让宝妈们急的如热锅上的蚂蚁一般。

夏季宝宝食欲不振的原因主要有几点,一是因高温导致的过度排汗使宝宝体内的水、盐、锌、维生素等短时间内大量流失,引起水盐平衡失调,而排汗后随之而来的饮水过量,又稀释了胃酸,从而影响了宝宝的消化与吸收。二是因暑热所致的脾胃不调,体内蓄热引起胃肠道供血不足,降低了体内消化酶的生物活性水平,身体机能也跟着失去活力。

第三点则是由于家长监管不力、喂养不当宝宝贪凉引起的。对于肠胃娇嫩的宝宝来说,冷饮、冰镇瓜果等食物非常容易引发肠胃疾病,造成消化系统紊乱,从而让宝宝食欲不振。

知道宝宝食欲不振的原因,宝妈们就可以对症治疗了。炎热的夏季,宝宝的饮水量一定要充足。一般情况下,宝宝能够从奶水和饮食中获得的水份大约是800毫升,但为了与高温天气抗衡,宝宝需要弥补出汗所流失的水份,因此在夏季宝宝每日所需水量需要更多一些才可以。

暑热会影响体内消化酶的活性,更会影响消化酶的分泌。如果此时给宝宝的食物过于油腻,就会影响消化吸收。因此,宝宝的饮食应以清淡、高营养、易消化为主。如粥、汤或者牛奶、鸡蛋、瘦肉等,都是不错的选择。

如果,宝宝对食物不感兴趣,宝妈也可以在食物制作上花点小心思,可以给菜色增添一些小惊喜和小乐趣,比如:将食物做成动物、植物的性状,每天饮食多种多样,配色多姿多彩,让宝宝对食物产生期待感。

除了上述所说,宝妈也可以给宝宝适当补充妈咪爱益生菌,对于宝宝食欲不振有良好的改善作用。作为肠道健康领导品牌的小黄盒妈咪爱,可以通过夺氧、供能、抑菌三重功效,帮助肠道菌群恢复平衡,促进肠道对营养物质的消化、吸收,增强肠道功能,并能抑制肠内致病菌,减少毒素的产生和吸收,重建肠道的天然生物屏障,有效保护肠道健康。肠道消化吸收功能在线,食欲自然就会有所好转。

孩子吃不下饭没胃口怎么办?试试简单的几招说不定就能让娃胃口大开,迎来吃饭“真香”现场。

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来源:河北网络广播电视台    | 撰稿:辛文    | 责编:谷晟    审核:张渊

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